Как правило "реабилитация" определяется как «комплекс мероприятий, направленных на восстановление функциональных возможностей человека и снижение уровня инвалидности у лиц с нарушениями здоровья с учетом условий их проживания».

Однако условия жизни современного человека (сидячий/малоподвижный образ жизни, стресс, техногенное мышление и др.) способствуют частичной или полной его деградации. Поэтому практически каждому сейчас нужна АКТИВНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ. Это "комплекс мер" по возвращению себе здоровья, позитивного деятельного мышления и духовности. Одна из моих книг как раз посвящена этому.
АКТИВНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ подразумевает не только физические упражнения. На этой странице вы можете выбрать для себя то направление, которое наиболее подходит вам или служит для решения задач, которые стоят на сегодня перед вами. 

Физическая реабилитация: Лечебная Физическая Культура (ЛФК), массажи, рефлексотерапия, остеопатия.

Физическая и психическая реабилитация: мягкие телесно-ориентированные практики

Физическая реабилитация: Адаптивные/фитнес боевые направления

Психологическая реабилитация: практическая психология изменяющая вашу жизнь

Чтение книг: переосмысление (новое мышление и новый взгляд)

ЭНЕРГОПРАКТИКА