Методическое пособие для ваших тренировок по каратэ бункай. Вы можете выполнять упражнения как без партнера, так и с ним. 

Удобный для переноса в маленькую сумку формат (А5) книжки позволяет положить ее даже в большой карман спортивной куртки, что удобно когда планируете заниматься на природе или в пути.

В книге даны подробные текстовые и краткие табличные описания, дублирующие друг друга. Поэтому при изучении можно пользоваться текстовой частью книги. При повторении - приведенными таблицами.

------------------------------------------------------------------

      Ясно и доходчиво описано как можно научиться каратэ быстро, самостоятельно и эффективно. В данной книге приводится парный комплекс для самого первого уровня контактного каратэ Кекусинкай (10 кю). Вы можете его изучить в одиночку для двух ролей (нападения и защиты) и уже затем отрабатывать в паре у себя в секции, во дворе или придя на мои семинары.

     Даже если вы новичек в каратэ вы сможете это! Если же вы профессионал - вы пересмотрите свою собственную систему преподавания и добавите в тренировки своих учеников много нового и полезного! Книга поможет вам и вашим ученикам стать еще лучше и успешнее в любимом каратэ!

Самое главное: вам ничего не придется отказываться от того как и с кем вы тренируетесь сейчас! Вы сохраните свои тренировки, а книга лишь дополнит их!

    И уже когда станете его разучивать - вы почувствуете что начали чувствовать поединок по-другому (умно). Уже начали видеть партнера и научились предугадывать его действия. Даже эта одна книжка научит вас этому! Знание - есть сила!

Поэтому вооружайтесь новым знанием и побеждайте своих соперников с книгой Алексея Громова!!

Особая опция: автограф автора на книге