Адаптивные боевые направления являются частью адаптивного спорта и в то же время представляют собой нечто похожее на фитнес тренировку. 

Для реабилитации любого человека нужно достаточное количество движений, чтобы поддерживать свое тело в "хорошей форме". И это очень субъективное понятие "быть в хорошей форме", поскольку она для каждого своя))

Занятия по программе адаптивных боевых направлений позволяют занимающемуся дать себе именно в таком объеме нагрузку, которую он считает нужным. Это возможно, поскольку по моим уникальным тренировочным программам вы можете заниматься как самостоятельно, так и в группе.

Важной особенностью "адаптивных боевых направлений" является полное отсутствие травматизма и даже намека на него. 

• Так, например, в комбинационном боксе отработка техники, передвижений и ударов происходит или "в воздух" или по лапам партнера. 
• А в комбинационном каратэ кекусинкай Бункай все приемы производятся только до легкого полу-касания партнера. Это обусловлено тем, что задача комбинационного каратэ Бункай в развитии двигательных навыков.
• Тайчи Ян Дуйлянь еще более мягкое и пластичное, но с теми же задачами - развитие двигательных навыков.

Занятия предполагаются для мужчин и женщин среднего и старшего возраста, но могут быть крайне полезны и молодому поколению.

На каждое направление имеются видео-уроки с подробным объяснением. Поэтому вы можете заниматься у себя дома или приходить на наши регулярные занятия. Что важно: придя на занятия вы уже будете знать то, что изучали самостоятельно и вам будет очень комфортно. В то же время, если вы только начали свое знакомство с адаптивными боевыми направлениями, тогда придя один раз на тренировку и изучив пару движений - сможете приобрести видео-курс обучения и затем вполне легко заниматься самостоятельно. 

В программе занятий:

• комбинационный Бокс;
• комбинационное Каратэ бункай;
• Тайцзи Ян (дуйлянь: парная форма).

Каратэ, Тайчи, Бокс

Практика "толкающие руки".

ТАЙЦЗИ: базовые упражнения для парной работы "Толкающие руки" (Туй Шоу)