Этим летом вы можете присоединиться на моим открытым урокам и мастер-классам (бесплатно) в Парке Горького по адресу: г.Москва, Крымский вал, 9

Занятия проходят по субботам начиная с 06 мая 2023 года с 17 до 19 часов. Какая тренировка пройдет в нужную для вас дату - смотрите расписание! Проходят занятия на деревянной площадке NOVA (см.карту)

В программе занятий:

• комбинационный Бокс;
• комбинационное Каратэ бункай;
• традиционное Тайчи (Дуйлянь комплекс/форма).

Скачай АРХИВ наших занятий и стань частью чего-то большего!!!

Присоединяйтесь к нам в Парке Горького (ПГ) или изучите курс самостоятельно!

Вы можете прийти на занятие без подготовки, и также можете отработать упражнения заранее на групповых тренировках 6 и 8 июня 19-21 по адресу: ул.Приорова, 12А.

План тренировок по указанным направлениям занятий, с учетом периодической смены тренировки:

z01. 06 мая: 17:00 Комбо-Бокс, 18:00 Комбо-Каратэ

z02. 13 мая: НЕТ

z03. 20 мая: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Бокс

z04. 27 мая: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Каратэ

z05. 03 июня: 17:00 Комбо-Бокс, 18:00 Комбо-Каратэ

z06. 10 июня: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Бокс - площадка Nova (за донейшен)

z07. 17 июня: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Каратэ

z08. 24 июня: 17:00 Комбо-Бокс, 18:00 Комбо-Каратэ

z09. 01 июля: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Бокс 

z10. 08 июля: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Каратэ

z11. 15 июля: 17:00 Комбо-Бокс, 18:00 Комбо-Каратэ

z12. 22 июля: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Бокс

z13. 29 июля: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Каратэ

z14. 05 август: 17:00 Комбо-Бокс, 18:00 Комбо-Каратэ

z15. 12 август: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Бокс

z16. 19 август: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Каратэ

z17. 26 август: 17:00 Комбо-Бокс, 18:00 Комбо-Каратэ

z18. 02 сент.: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Бокс - смотри  - площадка NOVA, а также смотри Новости в Telegram

z19. 09 сент.: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Каратэ

z20. 16 сент.: 17:00 Комбо-Бокс, 18:00 Комбо-Каратэ

z21. 23 сент.: НЕТ

z22. 30 сент.: 17:00 Комбо-Тайчи, 18:00 Комбо-Бокс

НАУЧИТЕСЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО по моим ВИДЕО-УРОКАМ (Бокса, Каратэ, Тайчи)!! 

ПРИХОДИТЕ на РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ или заходи в АРХИВ наших записей!

КОМБО-КАРАТЭ

СКАЧАЙ ВИДЕО-УРОКИ И ЗАНИМАЙСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Единомышленники. Здоровье. Свежий воздух. Время, проведенное с пользой.

О чем идет речь? О занятиях «Комбо-Карате» в Парке им. Горького этой весной и летом!

Комбо-Каратэ – «нескучное каратэ» или «каратэ без синяков» – берет основу в технике Бункай. Возможно, бункай (комбинационное и парное применение движений «като») известен и вам. Именно в Комбо-Каратэ бункай получил свое развитие.

Вы увидите и прочувствуете на себе стройную и мощную систему тренировки от 10 кю (оранжевой пояс) до черного пояса.

Кстати, на этапе наших занятий в Парке им. Горького партнер не нужен. Разучивая комбинации движений с нами, вы сможете отрабатывать их в паре на своих личных тренировках.

Для этих занятий не требуется специальная одежда или особая подготовка!

Для кого занятия: для мужчин и женщин, юношей и девушек.

Уровень умений: для новичков и профессионалов.

Занимаясь с нами под музыку, вы сможете:
- освоить простую и сложную техники каратэ;
- привести себя в хорошую физическую форму;
- изучить комбинации приемов, которые сможете проводить в бою;
- познакомиться с каратэ, которого вы еще не знали;
- ощутить истинный дух каратэ.
Присоединяйтесь к нашим занятиям «Комбо-Каратэ» по субботам с 17 до 19 часов.

Не забудьте предварительно ознакомиться с расписанием, оно может изменяться.

КОМБО-БОКС

СКАЧАЙ ВИДЕО-УРОКИ И ЗАНИМАЙСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Сила. Уверенность. Легкость и скорость.

Занятия, которые дадут вам уверенность в себе!

О чем идет речь? О занятиях «Комбо-Боксом» в Парке им. Горького этой весной и летом!

Кто из начинающих боксеров ни мечтал о том, чтобы научиться уникальным комбинациям ударов, что именно так можно достичь мастерства быстрее?! Кто из мастеров ни создавал свою подборку «комбинаций», наиболее эффективных и всеобъемлющих, накопленных за годы тренировок, и проверенных на практике?!

Здесь, на площадке NOVA, на наших занятиях «Комбо-Боксом» вы найдете все это!

Бокс «от простого к сложному», теперь доступен для всех. Десятки комбинаций на любой вкус!

Для этих занятий не требуется специальная одежда или особая подготовка!

Для кого занятия: для мужчин и женщин, юношей и девушек.

Уровень умений: для новичков и профессионалов.

Занимаясь с нами, вы сможете:
- получить набор эффективных и простых комбинаций, для применения в бою;
- выучить и применять их уже сегодня;
- ощутить силы и уверенность в себе;
- разнообразить свою технику;
- подготовить тело и дух для своих тренировок;
- структурировать свою обычную тренировку и быстрее достичь результата.

Присоединяйтесь к нашим занятиям «Комбо-Боксом» по субботам с 17 до 19 часов. Не забудьте предварительно ознакомиться с расписанием, оно может измениться.

КОМБО-ТАЙЧИ

СКАЧАЙ ВИДЕО-УРОКИ И ЗАНИМАЙСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Плавность. Эстетика. Здоровье.

Загадочное и таинственное, обманчиво мягкое и крайне эффективное.

Все это – китайская боевая система и медитативная гимнастика Тайчи.

Мы соединили эффективность и изящество, мягкость и зрелищность. Мы собрали все секретные приемы Тайчи, что называется «в одном флаконе», и создали «Комбо - Тайчи».

Комбинация приемов нападения и защиты, уходов и обманок – все это представлено вашему вниманию на сцене NOVA в Парке им. Горького!

Тайное становится явным в этом сезоне! Неизвестная доселе комбинационная подборка наилучших и изощренных приемов Тайчи обогатит вашу технику, придаст силы и уверенность, познакомит с боевым аспектом многогранной китайской системы Тайчи!

Присоединяйтесь к нашим занятиям «Комбо-Тайчи» по субботам с 17 до 19 часов.

Не забудьте предварительно ознакомиться с расписанием, оно может измениться.

Зарядись этим летом на все 100% !

Если остались вопросы - пишите в WhatsApp: +7(916) 590-12-79. Алексей