Жизнь настолько интересна и разнообразна, что порой нам требуются разные навыки и умения. 

На этой странице вы можете повысить свою квалификацию и освоить новые для себя навыки и умения. Какие-то из них для самообороны, какие-то для изменения своего взгляда на мир и улучшения взаимоотношений, а какие-то для того, чтобы взрастить и укрепить в себе внутренний Свет и Духовность.

Свобода - это когда ты можешь выбирать! Выбери сейчас новое направление своей жизни!

РАЗМИНКИ ЦИГУН

Разминочный комплекс "8 кусков парчи"

Разминочный комплекс "Игры Пяти Зверей"



ИЗУЧЕНИЕ ТАЙЦЗИ

ТАЙЦЗИ: одиночная форма 108-ми движений стиля Ян

ТАЙЦЗИ: базовые упражнения для парной работы "Толкающие руки" (Туй Шоу)



ПСИХОЛОГИЯ и ДУХОВНЫЙ РОСТ

Медитация (тонкие тела и чакры)

Психология практических изменений

Моя книга: пошаговое руководство

ДЫХАНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ

ЛФК профилактика дыхательных заболеваний.

ХАРАКТЕР И САМООБОРОНА

Каратэ, тайцзи, бокс

Лечебная Физическая Культура (ЛФК)

Программы восстановления и реабилитации