Подарки

Дорогие мои друзья и гости!

Поздравляю всех с Новым 2020 годом и дарю вам ПОДАРКИ !!!

Иногда достаточно лишь маленького намека или подсказки, чтобы человек снова обрел себя и "вспомнил" то, что он давно уже знает! "Подсказки" это небольшие советы, которые я рекомендую обязательно изучить и прочесть тем, кто действительно интересуется психологическим и физическим здоровьем и развитием человека!

Здесь представлены несколько направлений, каждое из которы даст вам что-то особенное:

1. Подсказки по Психологии - это небольшие истории из которых каждая поможет вам взглянуть на себя и свои проблемы с немного другой, непривычной стороны. И, возможно, сможет помочь вам стать лучше, чище, гармоничнее и спокойнее. С их помощью вы сможете быть более целостным и счастливым человеком!
2. Подсказки по Цигун - сборник вопросов и ответов по интереснейшему направлению оздоровительных практик. Китайская оздоровительная система цигун. Вы узнаете как накапливать и сберегать вашу внутреннюю энергию, на какие ощущения ориентироваться в своих занятиях и много о теории и практики цигун.
3. Подсказки по Тайцзи. Что же такое "Тайцзи"? Это традиционная китайская оздоровительная гимнастика, которая является уникальным и эффективным средством оздоровления. Если в цигун вы научитесь сохранять и накапливать жизненную силу, то Тайцзи научит вас  грамотно использовать эту силу и сохранять здоровье и молодость долгие годы.
4. Подсказки по ЛФК (лечебная физическая культура) - это сборник упражнений на разные части тела и для разного уровня вашей подготовленности. Эти упражнения помогут вам сохранить бодрость и крепость тела долгие годы. Главное правило - умеренность и последовательность. Подписывайтесь и будьте здоровы!
5. Подсказки по Медитации. Это особое психическое состояние, возникающее в результате упражнений, используемых в составе духовной или оздоровительной практики. Медитативные методы основаны на управлении функциями психики с помощью концентрации внимания или воли. Основой медитации является глубочайшее успокоение и расслабление ума и тела. Однако это только начало.
6. Подсказки по Каратэ. Почему именно каратэ? Мягкость и твердость познаются через практику. Каратэ Кекусинкай это замечательный способ изучить "твердость" и расширить возможности своего Духа и тела. Можно ли изучить каартэ самостоятельно? Как изучить каратэ не выходя из дома, как освоить технику мастеров и работу в паре, как подготовить себя к открытому противостоянию, несмотря на все сложности? Как сохранить достоинство и проявить дух и уважение каратэ в жизни? На это вы получите ответы в данных "подсказках".