Подсказки по ЛФК

Лечебная Физическая Культура (ЛФК) может быть как общей, так и специальной.

К "общим" можно отнести комплексы упражнений для поддержания основных систем организма (дыхательной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой) в состоянии поддержания их здоровья.

К "специальным" можно отнести комплексы ЛФК, направленные на восстановление/улучшение работоспособности отдельных систем организма, а именно:

• опорно-двигательной (подсказки в рассылке)
• сердечно-сосудистой
• пищеварительной и др.

Подпишитесь и занимайтесь самостоятельно!