Подсказки по Тайцзи

Тайцзи это оздоровительная китайская гимнастика. Она может быть как прекрасным способом снятия стресса, так и медитативной гимнастикой. Тайцзи берет начало из боевых искусств. Комплексы тайцзи бывают как одиночные, так и парные. Красота и грациозность в тайцзи являются не столько следствием оттачивания техники, сколько результатом глубокого принятия своего внутреннего и внешнего проявления. Именно когда они соединяются и появляется та особенная внешняя грациозность и красота.

Начните изучение тайцзи с небольших историй и рассказов, а также практических видео-уроков!