asПерсональный тренер
- Постановка целей персональной тренировки
- Первичное тестирование (в упражнениях и разговоре)
- Составление Плана персональной тренировки
- Постановка краткосрочных и долгосрочных целей
- Корректировка базовых техник исполнения и их нюансов
- Мотивация и контроль результатов