Вопросы теории Цигун (уровень 1 - базовый)
Материалы по теории цигун, используемые в настольной информационно-познавательной игре "Наследие Хуанди". Вопросы по теме 1: ОСНОВЫ ЦИГУН |
||
1 | назовите Пять стихий | дерево, огонь, земля, металл, вода |
2 | назовите пять полых органов | печень, сердце, селезенка, легкие, почки |
3 | назовите пять и один плотных органов | желчный пузырь, тонкий кишечник, тройной обогреватель, желудок, толстый кишечник, мочевой пузырь |
4 | назовите пять отверстий | глаза, язык, рот, нос, уши |
5 | назовите пять видов вкуса | кислый, горький, сладкий, острый, соленый |
6 | назовите пять цветов | синий, красный, желтый, белый, черный |
7 | назовите пять изменений | рождение, рост, изменение, увядание, завершение |
8 | назовите пять сторон света | восток, юг, середина, запад, север |
9 | назовите пять времен года | весна, лето, опзднее лето, осень, зима |
10 | назовите пять жидкостей | слезы, пот, слюна, выделения из носа, плевок |
11 | назовите пять структур тела | сухожилия, кровеносные сосуды, мышцы, кожа, кости |
12 | назовите пять эмоций | ярость, радость, раздумье, печаль, страх |
13 | назовите пять эссенций | Шюэ (кровь), Шэнь (дух), Цзинь-е (соки тела), Чжин, Чи (ци) |
14 | назовите Пять продуктов | лимон, кофе, морковь, корица, устрицы |
15 | назовите Пять влияний | ветер, жара, сырость, сухость, холод |
16 | как лимон может повлиять на сырость | лимон стихия дерева контролирует (подавляет) сырость стихии земля |
17 | как жара взаимосвязана с холодом | жара стихия огонь подавляется холодом стихии вода |
18 | как морковь помогает коже | морковь стихия земля, а кожа стихия металл - земля питает металл по циклу поддержки |
19 | как восток влияет на сердце | восток стихия дерево, а сердце стихия огонь. Дерево питает огонь. Можно сказать что восток подпитывает сердце |
20 | может ли страх чем-то помочь? | страх относится к стихии вода, усиление страха снижает активность сердца. |
21 | каким продуктом подпитать печень | лимон или мандарин |
22 | каким продуктом подпитать желудок | морковь стихия земля |
23 | Какой вкус "любят" почки | соленый |
24 | от чего зависит сила Шэнь | от силы сердца и мощи печени |
25 | какой продукт ослабляет сухожилия | сухожилия стихия дерево, оно ослабляется (контролируется) стихией металл - а значит корица и имбирь ослабляют сухожилия. |
26 | какая эмоция укрепляет легкие | страх |
27 | слишком много страха - что будет | сердце контролирует легкие, однако если легкие слишком сильны (в них поселился страх), тогда во-первых они будут подавлять печень, а также металл начнет подавлять сердце. Таким образом сердце пострадает от недостатка от печени и избытка от легких |
28 | какую эссенцию поддерживает соленый вкус | Чи, поскольку "чи" эссенция стихии вода |
29 | Саньцзяо это что за "орган"? | Тройной обогреватель — это обобщенное название для верхнего, среднего и нижнего обогревателей |
30 | К какой стихии относится перикард? Это "цзан" или "фу" орган? | перикард это "цзан" (полый иньский орган) и относится к стихии Огонь |
31 | "аккумулятором" каких чувств являются легкие? | легкие аккумулируют и подвержены чувству "тоска" |
32 | верно ли что стихии огня соответствуют Два органа? Назовите их | нет. Огню соответствуют четыре органа (два цзан и два фу) |
33 | ||
34 | "аккумулятором" каких чувств являются селезенка? | Размышление - чувство характерное для селезенки |
35 | что такое У-Син? Какие циклы есть в у-син? Покажите их на схеме | У-Син это закон взаимодействия Пяти Стихий в природе и взаимо-поддержки каждой из них. Цикл поддержки (внешний) и цикл подавления/контроля (внутренний) |
36 | Какой смысл вносится в понятие "цикл подавления"? Как еще он называется | Цикл подавления еще называется циклом Контроля. Смысл его в том что контролирующий орган ограничивает активность контролируемого органа |
37 | Как давно вы занимаетесь цигун? | ответ в свободной форме |
38 | Что такое "цигун"? Что означает этот термин? | термин цигун состоит из двух частей. Ци -это энергия которая пронизывает все в этой вселенной. Гун - это работа которую нужно совершить чтобы научиться быть в гармонии с этой энергией. В целом цигун это комплекс (система) оздоровительных дыхательных упражнений направленных на оздоровление человека. |