Вопросы теории Цигун (уровень 1 - базовый)

Материалы по теории цигун, используемые в настольной информационно-познавательной игре "Наследие Хуанди".

Вопросы по теме 1: ОСНОВЫ ЦИГУН

1 назовите Пять стихий дерево, огонь, земля, металл, вода
2 назовите пять полых органов печень, сердце, селезенка, легкие, почки
3 назовите пять и один плотных органов желчный пузырь, тонкий кишечник, тройной обогреватель, желудок, толстый кишечник, мочевой пузырь
4 назовите пять отверстий глаза, язык, рот, нос, уши
5 назовите пять видов вкуса кислый, горький, сладкий, острый, соленый
6 назовите пять цветов синий, красный, желтый, белый, черный
7 назовите пять изменений рождение, рост, изменение, увядание, завершение
8 назовите пять сторон света восток, юг, середина, запад, север
9 назовите пять времен года весна, лето, опзднее лето, осень, зима
10 назовите пять жидкостей слезы, пот, слюна, выделения из носа, плевок
11 назовите пять структур тела сухожилия, кровеносные сосуды, мышцы, кожа, кости
12 назовите пять эмоций ярость, радость, раздумье, печаль, страх
13 назовите пять эссенций Шюэ (кровь), Шэнь (дух), Цзинь-е (соки тела), Чжин, Чи (ци)
14 назовите Пять продуктов лимон, кофе, морковь, корица, устрицы
15 назовите Пять влияний ветер, жара, сырость, сухость, холод
16 как лимон может повлиять на сырость лимон стихия дерева контролирует (подавляет) сырость стихии земля
17 как жара взаимосвязана с холодом жара стихия огонь подавляется холодом стихии вода
18 как морковь помогает коже морковь стихия земля, а кожа стихия металл - земля питает металл по циклу поддержки
19 как восток влияет на сердце восток стихия дерево, а сердце стихия огонь. Дерево питает огонь. Можно сказать что восток подпитывает сердце
20 может ли страх чем-то помочь? страх относится к стихии вода, усиление страха снижает активность сердца. 
21 каким продуктом подпитать печень лимон или мандарин
22 каким продуктом подпитать желудок морковь стихия земля
23 Какой вкус "любят" почки соленый
24 от чего зависит сила Шэнь от силы сердца и мощи печени
25 какой продукт ослабляет сухожилия сухожилия стихия дерево, оно ослабляется (контролируется) стихией металл - а значит корица и имбирь ослабляют сухожилия.
26 какая эмоция укрепляет легкие страх
27 слишком много страха - что будет сердце контролирует легкие, однако если легкие слишком сильны (в них поселился страх), тогда во-первых они будут подавлять печень, а также металл начнет подавлять сердце. Таким образом сердце пострадает от недостатка от печени и избытка от легких
28 какую эссенцию поддерживает соленый вкус Чи, поскольку "чи" эссенция стихии вода
29 Саньцзяо это что за "орган"? Тройной обогреватель — это обобщенное название для верхнего, среднего и нижнего обогревателей
30 К какой стихии относится перикард? Это "цзан" или "фу" орган? перикард это "цзан" (полый иньский орган) и относится к стихии Огонь
31 "аккумулятором" каких чувств являются легкие? легкие аккумулируют и подвержены чувству "тоска"
32 верно ли что стихии огня соответствуют Два органа? Назовите их нет. Огню соответствуют четыре органа (два цзан и два фу)
33    
34 "аккумулятором" каких чувств являются селезенка? Размышление - чувство характерное для селезенки
35 что такое  У-Син? Какие циклы есть в у-син? Покажите их на схеме У-Син это закон взаимодействия Пяти Стихий в природе и взаимо-поддержки каждой из них. Цикл поддержки (внешний) и цикл подавления/контроля (внутренний)
36 Какой смысл вносится в понятие "цикл подавления"? Как еще он называется Цикл подавления еще называется циклом Контроля. Смысл его в том что контролирующий орган ограничивает активность контролируемого органа
37 Как давно вы занимаетесь цигун? ответ в свободной форме
38 Что такое "цигун"? Что означает этот термин? термин цигун состоит из двух частей. Ци -это энергия которая пронизывает все в этой вселенной. Гун - это работа которую нужно совершить чтобы научиться быть в гармонии с этой энергией. В целом цигун это комплекс (система) оздоровительных дыхательных упражнений направленных на оздоровление человека.