Телесно ориентированная психотерапия

Сегодня этим термином называют все, что только возможно. И по сути это верно, поскольку избавляясь от душевных переживаний через взаимодействие с телом мы реально ощущаем облегчение и, более того, видим как изменяются наши реакции и поведение в жизни.

Вильге́льм Райх австрийский и американский психолог, положивший начало данному направлению. Именно он уделил особое внимание воздействию эмоций на тело. Оказалось что неврозы пациента возможно излечить через т.н. "телесный контакт" путем высвобождения психо-эмоциональных зажимов, проявляющихся как реакция тела на них. В практике телесно-ориентированной психотерапии используются различные методы.

Несмотря на то, что эти методы могут значительно различаться, суть их остается не столько в расслаблении зажимов, а в большей степени в осознании пациента в процессе практики и эмоционального реагирования тела. 

Это могут быть массаж, техники расслабления или аутотренинга, тайцзицюань или лечебная физкультура. Каждая из применяемых практик сопровождается осознанием и психологическими изменениями, связанными с ними.

Самоценность в психологии это умение принять себя!

Самоценность в психологии это умение принять себя!

Самооценка или самоценность? Как повысить самооценку не работая с ней? Сразу отвечу...

Подробнее

Гимнастика Тайцзи как телесно-ориентированная психотерапия

Гимнастика Тайцзи как телесно-ориентированная психотерапия

Оздоровительная гимнастика Тайцзи - это одно из интереснейших явлений в телесно-ориентированной психотерапии. Китайская оздоровительная гиманистика Тайцзи славится своими ...

Подробнее

Тайчи - измени свою жизнь!

Тайчи - измени свою жизнь!

В телесно-ориентированной терапии много схожего с восточными практиками, а именно: тайчи или тайцзицюань, которая в качестве главного тезиса выдвигает единство тела и духа. Добиться такого можно за счет

Подробнее

Показано с 1 по 4 из 4 (всего 1 страниц)