Как стать хорошим отцом (часть 2)

<strong>Мужчины – роботы?  </strong>

Верно замечено, что как при беременности все "крутится" вокруг женщины, так и в интернете к примеру целое море психологических статей как забыть бывшего, как жить с тираном, как повысить свою значимость и т.д. Такое впечатление, что у мужчин нет подобных проблем вообще, они бесчувственные роботы. Особенно это касается менталитета наших стран. Увы, какие бы страхи мужчина не испытывал, страх показаться слабым сильнее всего. Некоторые даже не могут позволить себе раскрыться друзьям, не то что постороннему человеку. Мужчина недоумевает, что там происходит за закрытой дверью психотерапевта и гордо бьет себя в грудь, что ему не нужна никакая помощь. Однако мужчине, уж тем более будущему отцу, нужно признать наличие страха и проблемы, и понять, что принятие своей "слабости" наоборот мужество и забота не только о своем психическом здоровье, но и окружающих близких людей. 

  Мы любим утверждать, что уникальны, особенно эта черта присуща сильной половине человечества. Но психология расставляет все по полочкам и выделяет три модели мужского поведения, которые зачастую мужчина подсознательно выбирает сам и следует по сценарию, заложенному родителями.

Мужские модели поведения.

<strong>  Первая модель - это неустойчивый.</strong>

 Такие мужчины практически всю жизнь не могут найти свой путь, хватаются за все подряд. Если и женятся, то скорее по велению судьбы, а не по любви и зрелому выбору. Особенно женитьба в первый раз. Отцами они могут быть весьма неплохими, однако именно неустойчивое поведение может "занести" нашего героя далеко от семьи на поиски чего-то нового.

<strong>  Скрытные - самая распространенная модель.</strong>

 Надежные, спокойные, плывут по течению. Такой тип может прожить в браке всю жизнь. Женский идеал? Не совсем. Именно скрытность заставляет таких мужчин держать все в себе, нести порой очень большую ответственность, тем более за семью. И не исключено, что в какой-то момент может произойти бум, который неизвестно чем закончится. 

<strong>Вундеркинды - это те самые трудоголики и гении,</strong>

которые сидят на высоких постах в компаниях и рулят миром. Они не наслаждаются борьбой, им важен результат. Такие если и женятся, то только чтобы рядом была какая-то поддержка в случае уныния. Увы, от данного типа женщина не дождется той же самой поддержки, а то и любви. Они ж вечно заняты, им некогда. И для них катастрофа - серьезные проблемы на работе, женщина может хоть на развод подать, ему будет все равно.

<strong>Есть конечно еще одна особая модель - интеграторы. </strong>

Такие мужчины стараются захватить все сферы в своей жизни и быть хорошими везде. Это прекрасные отцы, однако их надо поддерживать, так как наш мир не позволяет быть повсюду успешным. А на противостояние ему нужно много сил, которые имеют свойство иссякать. 

  Можно еще написать об трех редких моделях, однако здесь они неуместны. 

  Узнали себя хотя бы немного? Описания местами не очень приятные, это так. Это не значит, что мужчина плохой. Если его все устраивает, он и не будет искать информацию о психотерапии. Но если же ведутся поиски, хоть и с долей сомнения, постараемся в этой статье немного развеять "туман неизвети".  

<strong>     Волшебство психотерапевта.</strong>

  Что же такого сверхъестественного делает психотерапевт со своим пациентом? В том то и дело, что ничего такого. Задача специалиста - вызвать ваше доверие и помочь в решении проблемы. Нет, он не даст ваш волшебное лекарство. И спустя пару часов разговора вы не почувствуете себя другим человеком. Это трудоемкий процесс, требующий времени, а главное! вашего желания измениться. Порой очень тяжело изменить свою модель поведения и заложенный в голове жизненный сценарий. Для того и нужны психологи. 

  «Модель поведения» берет свое начало с детства, естественно, первые задатки мы перенимаем от родителей. Они основные и глубже всего сидят в нашем подсознании. Но так же на нас влияют и значимые люди на протяжении жизни. Мы способны изменить свое поведение ради конкретного человека. Зачастую это опять же происходит подсознательно. Сознательно в свою очередь бывает очень редко за счет того, что мужчина обычно вообще не вникает в природу своего мышления; почему он поступает так или иначе. Психотерапевт помогает разобраться "в голове" пациента и помочь изменить проблемный сценарий, если человек этого желает. Сам прием - это разговор, в ходе которого специалист изучает первопричины страха или сомнений будущего отца касаемо супруги или дальнейшего будущего с ребенком, например. 

  Что попытается донести до вас психолог в первую очередь? Самое главное правило, с которого начинается так называемый сдвиг:

<strong>Принятие самого себя.</strong>

Какие бы блоки не были в голове мужчины, прекрасным началом для изменения модели поведения будет осознание своей неидеальности, что это Нормально чего-то бояться, даже того же психотерапевта. Что это не является слабостью, как принято в нашем обществе, особенно в мужском. Вы не обязаны все всегда держать в себе. Любая на первый взгляд здоровая нервная система может дать сбой. Особенно это плохо в такой неподходящий момент как беременность вашей супруги. Подсознание - это не враг, а друг, который подает сигналы вашему сознанию. Хоть и да, зачастую они весьма неприятны. 

<strong>  Второе правило - абстрагироваться от проблем.</strong> 

Психотерапевт попытается внушить мужчине, что какая бы проблема не существовала - она исправима. Высказываясь, человеку уже наполовину становится легче, и он наполовину отпускает причину беспокойства. Специалист в свою очередь рисует для себя картину данной проблемы и составляет план техник (!) для ее устранения в дальнейшем. Так же советует отвлекаться от неприятных чувств с помощью общения с близкими (в первую очередь, с женой), хобби, различных видов активного отдыха.

  <strong>И третье правило от психолога - жить сейчас.</strong> 

Мужчина может быть либо зациклен на будущем, либо движимый какими-то грустными событиями в прошлом. Особенно тяжело для будущего отца, если есть воспоминания, связанные с проблемами в его семье или ранними неудачными попытками завести малыша. Специалист постарается вдохновить пациента, поддержать уверенность в себе и в свои силы, даже развеселить. Главное в этом случае принять ответственность за свои действия и за свою жизнь. И в то же время понимать, что жизнь - игра, она непостоянна и преподносит сюрпризы. 

<strong>Подводим итоги.</strong>

  Как итог можно сказать, что думать нужно в первую очередь о себе, но и не забывать о родных. Принять тот факт, что психотерапевт - единственный посторонний человек, который сможет вас понять и выслушать и даже что-то «изменить» и подсказать как никто другой.